Banzai Coworking

Começar a correr mudou a minha vida

Cataratas do Iguaçu, Canyon Guartelá, vinícolas de Bituruna, Parque da Onça na Serra da Bodoquena e a temida Brigadeiro na São Silvestre foram alguns dos destinos desse empreendedor que transformou sua vida pessoal e profissional ao começar a correr.

Mindfulness: 7 práticas pra lidar com o estresse da rotina

Você já deve ter ouvido ou desejado praticar Mindfulness, mesmo sem saber o significado dessa técnica. É porque certamente já teve aquela sensação que a rotina está cada vez mais frenética e difícil de sair do piloto automático pra realizar...

Alimentos para aumentar a sua energia no trabalho

O ano mal começou e você já tá se sentindo baqueado? Tá dífícil manter o ritmo, ainda mais quando bate aquela leseira no meio da tarde? Então para tudo que no “cardápio” de hoje temos dicas de alimentos pra você aumentar a energia e se...

Categoria - Saúde

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